Etiket «bursa»

DEPRESYON VE BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ

Dünyayı olduğu gibi değil olduğumuz gibi görürüz. Hepimizin algıları, içinde bulunduğumuz-yetiştiğimiz değerler ve normlarla oluşur. İşte bu bakış açısını değiştirebilmek ve çok yönlü görebilmek bilişsel davranışçı terapi ile mümkündür

Eisenhower Matrisi İle Zaman Yönetimi

   EİSENHOWER MATRİSİ İLE ZAMAN YÖNETİMİ Eisenhowe Matrisi ; Zaman yönetimi ve üretkenlik konularında ele alınması gereken konuların başında kesinlikle planlama ve önceliklendirme bulunuyor. Gün içinde yapmamız gereken onlarca iş bulunuyor ve bu işlerin tamamını sonuçlandırmak neredeyse imkansız. Bu nedenle düzgün bir planlama yaparak yapılacak işleri belirlememiz gerekiyor. Ancak çoğu zaman yapılacak planı verimli yapabilmek …

Hangi Derse Nasıl Çalışmalıyım?

Hangi derse nasıl çalışılır? Her dersin kendine ait bir çalışma yöntemi vardır. Bir öğrenci ders çalışırken her dersin kendine ait prensibinin bilinciyle konuları ele aldığında çalışmalarından elde ettiği verim katlanarak artacak ve daha kalıcı öğrenme sağlanacaktır.

Open chat