Yetişkin Danışmanlığı

Merhaba; Bireysel danışmanlık kapsamında 

  • Depresyon
  • Anksiyete bozuklukları
  • OKB
  • Panikatak
  • Fobiler
  • Öfke ve Stres Kontrolü
  • Mutsuzluk
  • Yaşamda anlam arayışı
  • Travma sonrası stres bozukluğu
  • Hipokondriyazis
  • Travma sonrası stres bozukluğu
  • Cinsel işlev bozuklukları
  • Çift tedavileri ve aile terapileri
  • Alkol ve madde kötüye kullanımı
  • Yeme bozuklukları
  • Somatoform bozukluklar
  • Sosyal fobi
  • Özgül fobiler
  • Tik gibi çeşitli davranış problemleri
  • Yeme bozuklukları
  • İki uçlu bozukluk (Bipolar bozukluk)
  • Kişilik bozuklukları
  • Ağrı kontrolü
  • Çeşitli sağlık sorunlarına uyum sağlama
  • Uyku bozuklukları

Alanlarında destek sağlamaktayım. Psikoterapi seanslarımda Uygulamış olduğum yöntemler:

  • Bilişsel Davranışçı Terapi Yöntemini uygulamaktaım. Bilişsel davranışçı terapi bir psikoterapi türüdür. İnsan davranışı ve duygulanımını inceleyen psikolojik modellerden yararlanılarak geliştirilmiştir. Bilimsel bir zemin üzerine kurulu olup birçok psikiyatrik bozukluk ve geniş bir sorun alanında etkili olduğu kanıtlanmış bir tedavi yaklaşımıdır. 
  • EMDR YÖNTEMİ, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bugüne kadar her yaştan yaklaşık 2 milyon kişinin farklı tiplerde psikolojik rahatsızlıklarının başarıyla tedavi edilmesini sağlamıştır.
  • EFT YÖNTEMİ; EFT’nin açık yazımı Emotional Freedom Technique, Türkçe anlamı: Duygusal Özgürleşme Tekniği’dir, EFT geçmişte yaşadığımız kötü olayların üzerimizde bıraktığı kötü duyguları birkaç dakikada iyileştirebileceğimiz harika bir yöntemdir.

    Şöyle bir düşündüğümüzde biz geçmişte kötü bir olay yaşıyoruz. Bu olay bitiyor üzerinden yıllar geçiyor ama biz hala o olayı hatırladığımızda kendimizi kötü hissediyoruz; Neden? Oysa olay çoktan bitti, geldi geçti, ama duygusu hala üzerimizde ve kötü hissetmeye devam ediyoruz.

    EFT İşte tam burada devreye giriyor. EFT Geçmiş bitmiş bir olay üzerindeki kalan tüm olumsuz duyguları bilincimizden ve bilinçaltımızdan tamamen arındırıyor ve kalıcı bir iyileşme sağlıyor. EFT hafızamızdan bu olayı asla silmiyor sadece anı üzerindeki duyguyu kaldırıyor, yani biz o olayı hatırlamaya devam ediyoruz fakat herhangi sırdan bir şey gibi hatırlıyoruz.

Yorumlar 2

  • Omer bey merhaba
    Panik atagim surekli kendimi dinliyorum acaba kalbim carpar mi bugun olur mu geceleri daha bi dinliyorum kendimi nasil kurtulabilirim hep korku icindeyim daha once carpinti yasamistim ondan kaldi en son 16 ay once yasadim bur daha olmadi ama ben kendimi cok dinliyorum acaba olacak mi oluyor nu yardimcu olursaniz sevinirm

    • Sinem hanım merhaba;Panik atak yaşayan kişi panik atakları yaşadığında bu ana ait olumsuz tecrübeyi üzerinden atamaz. Sürekli olarak korku duyduğu o ana ve görülen ‌bedensel yanıtlara karşı bir beklenti taşır. Kaygı temelli bir bozukluk olan panik atak hastalığından Psikoterapi desteği ile rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Destek almanızı ve bu konuyu ihmal etmemenizi öneririm. Sevgiler..

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Open chat
Powered by